Золотые правила Йозефа Пилатеса

📖 Золотые правила Йозефа Пилатеса

Пилатес, как метод управления телом, ничего не оставляет без внимания. Это полностью холистический подход. Подобно восточным оздоровительным системам, он помимо тренировки тела тренирует и разум. Научившись прислушиваться к своему телу и осознавать его, развив…Полное описание

 

 
  •       
  •       
  •       

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Феникс
Серия
Уроки велнеса
ISBN
5-222-10328-5
Год
2006