Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

📖 Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: "Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска". А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
9785961483697
Год
2023