Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей

📖 Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей

Автор этого дневника терпеть не может вести дневник. Однако такой дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии. Что внутри? • Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо. • Визуальные упражнения, которые научат вас осозн…Полное описание

 

 
  •       
  •       
  •       

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Питер
Серия
Сам себе психолог
ISBN
978-5-4461-2259-2
Год
2022