📖 Здоровый позвоночник - красивая осанка, прекрасное здоровье

Курс оздоровления позвоночника, который предлагает Геннадий Малахов, - это комплексная программа здоровья, в которую входят правильное питание (как основной элемент восстановления тканей позвоночника), хороший отдых (как средство расслабления и снятия напряжения с позвоночного столба, его мышц и связок), а также ряд других мер оздоровления.