📖 Здоровый кишечник. Как улучшить пищеварение и восстановить микрофлору

По статистике, каждый пятый человек в мире страдает от заболеваний кишечника. А ведь они могут привести к развитию очень тяжелых недугов и даже к хирургическому вмешательству! В своей книге кандидат медицинских наук, колопроктолог Марина Елисеева познакомит вас с эффективными методами лечения и профилактики заболеваний ЖКТ, даст множество практических рекомендаций, предложит специальную гимнастику, массаж и меню для бесперебойной работы кишечника.