![Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие](http://content.img-gorod.ru/nomenclature/30/494/3049432-1.jpg)
📖 Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие
Цель пособия — сориентировать юношей и девушек на здоровый образ жизни. Пособие поможет правильно формулировать жизненные и профессиональные цели, освоить технологии самооценки, тайм-менеджмента, решения конфликтов и управления эмоциями. В пособии раскрываются принципы здорового питания, приводятся варианты меню для старшеклассников, объясняется, как спланировать физическую нагрузку, чтобы каждый день получать заряд бодрости и оптимизма, развивать упорство и умение преодолевать трудности. Пособие содержит разнообразные задания (комплексы упражнений, тренинги, ситуационные задачи, вопросы для обсуждения), что позволяет использовать пособие в разных формах обучения. Пособие адресовано учащимся 10—11 классов.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Просвещение
- ISBN
- 9785091123746
- Год
- 2024