📖 Йогалатес для вас
Вам предлагается вступить в ряды поклонников новой методики тренинга, которая получила название "йогалатес". Вобрав в себя лучшие принципы йоги и пилатеса, йогалатес откроет вам путь к вершине по названием "красивая и сексуальная". Йогалатес, объединяя основы дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса на растягивание и укрепление мышц, помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Феникс
- Серия
- Уроки фитнеса
- ISBN
- 978-5-222-11453-7
- Год
- 2007