📖 Йога ключ к здоровью
В книге приводится комплекс упражнений, состоящий из нескольких этапов - от начального курса до основного. Помимо этого, приводятся рекомендации по правильному питанию и личной гигиене. Почти половину книги составляет описание асан, пранаям и мудр....
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Краснодар
- ISBN
- 5-7221-0129-X
- Год
- 1997