📖 Йога. Асаны на каждый день от простейших до сложных
Йога - древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет укрепить физическое и психическое здоровье, предупредить возникновение многих заболеваний, научиться правильно реагировать на происходящие события.
Вылечите позвоночник, снимите боль в пояснице, улучшите подвижность суставов, наладите пищеварительную и оздоровите сердечно-сосудистую систему.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Эксмо-Пресс
- ISBN
- 978-5-699-28484-9
- Год
- 2008