📖 Йога

Жизнь в современном техногенном мире не оставляет нам времени заняться собой, своей внешностью, стилем, а уж тем боле не остается времени на здоровье. Книга представляет комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогу вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.