📖 Высокоэффективные суперкомплексы для занятий фитнесом
Каждая женщина мечтает довести тело до совершенства и сделать формы наиболее аппетитными для мужского взора. Начнем заниматься собой. Быстро и эффективно сбросим вес, улучшим обмен веществ, укрепим иммунную систему и сделаем тело упругим и рельефным.
В книге представлены комплексы упражнений, которые помогут поддержать в идеальном состоянии грудь, талию, бедра, ноги. Здесь вы найдете последние модные тенденции фитнеса, аэробики, каланетики, йоги, танцевальной гимнастики и многого другого.
Пользуясь советами нашей книги, вы всегда будете в надлежащей спортивной форме и при великолепных внешних данных!
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Эксмо
- Серия
- Для дома, для семьи. Красота и здоровье
- ISBN
- 5-699-16012-4
- Год
- 2006