Все, что нужно, — это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала

📖 Все, что нужно, — это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала

Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно? Хватит это терпеть! В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы – секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Бомбора
Серия
Психология общения. Новое оформление
ISBN
9785041958534
Год
2024