📖 Время есть! Похудение, которое тебе понравится
Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет.
Сначала все хорошо, ты худеешь и радуешься жизни, потом сидеть на диете становится все труднее, "вес встает", мотивация пропадает, ты перестаешь следить за питанием - и вуаля! Килограммы возвращаются обратно в двойном объеме, и все повторяется вновь.
Пора разорвать порочный круг - похудение может быть комфортным: без стресса и даже со сладким на ночь! Не веришь? Тогда эта книга написана специально для тебя!
Андрей Невский, специалист по комфортному похудению, знает, о чем говорит, ведь он "похудел" уже более 1500 девушек. Ты можешь стать одной из них. Все, что тебе нужно, - это вступить на путь перемен.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- АСТ
- Серия
- Мастер здоровья
- ISBN
- 978-5-17-112257-7
- Год
- 2019