📖 Восстановление женщины после беременности и родов

Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения. Полезная информация, которую вы здесь найдете, поможет вам справиться с последствиями эпизиотомии, послеродовой депрессией, анемией, побороть усталость и бессонницу, избавиться от растяжек и целлюлита. Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры. Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют салонные процедуры для решения этой проблемы. Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Мир и Образование, Астрель, Оникс
Серия
Практические советы для молодой мамы
ISBN
978-5-488-02518-9, 978-5-94666-616-9, 978-5-271-36921-6
Год
2011