📖 Восстановление после родов: Первые два месяца

Когда женщина еще только ждет рождения ребенка - понятно, что все внимание и близких людей, и врачей достается ей и только ей. Когда ребенок рождается - она автоматически перестает быть главным героем действия. За ребенком нужно ухаживать, ребенка нужно кормить, а мать должна всего лишь обеспечить ему еду, уход, жизненное пространство… А как же она сама? Разве с момента родов для женщина закончилась жизнь в одном качестве и началась другая - только как приложения к ребенку? "Нет", - отвечает автор книги, детский врач Сергей Зайцев. Процессы восстановления женского организма, вызванные таким потрясением, как беременность и роды, могут длится не один месяц. И не всегда все проходит гладко. Как себя вести в роддоме, к каким "сигналам" организма стоит прислушаться, когда маму и малыша уже привозят домой, как обеспечить ребенка главной ценностью в его жизни - грудным молоком, как войти в свою жизнь в новом качестве - матери, как сохранить здоровье и бодрость - об этом наша книга.