📖 Восемь упражнений цигун
Книга является практическим пособием по одному из самых эффективных оздоровительных и релаксационных комплексов "Бадуань-цзинь" - "Восемь отрезов парчи", история которого насчитывает уже более тысячи лет. Сегодня он широко используется в оздоровительной и медицинской практике, а его эффективность доказана множеством клинических испытаний. В приложении даются методы самомассажа, что позволяет использовать это издание как целостное справочное пособие по традиционным китайским методам поддержания физического и психического здоровья.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Феникс
- Серия
- Китайская коллекция
- ISBN
- 978-5-222-13802-1
- Год
- 2008