Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь

📖 Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь

Самый простой способ преобразить жизнь - взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам - международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию - предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным. Эта книга поможет вам: - повысить работоспособность; - улучшить настроение; - сфокусироваться на главных задачах дня; - реализовать мечты, которые долго ждали своего часа; - наладить отношения с близкими.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Бомбора
Серия
Психология. Плюс 1 победа
ISBN
978-5-04-100189-6
Год
2019