Волшебная баня

📖 Волшебная баня

Баня издавна считается одним из самых эффективных способов укрепления и поддержания здоровья, оказывающим поистине волшебное воздействие на организм. И на Руси, и в других странах баня пользуется огромной популярностью как уникальное и доступное каждому средство оздоровления, омоложения, снижения веса и релаксации. Из этой книги вы узнаете о богатых банных традициях разных стран, а также о других водных процедурах. Автор расскажет, от каких болезней лечит баня, всем ли она полезна, как правильно принимать водные процедуры. Рецепты "банной" косметики, приемы массажа и многие другие советы помогут вам стать моложе и красивее, укрепить здоровье и поднять настроение!

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Питер
Серия
Исцели себя сам
ISBN
5-469-00-1-2, 5-469-00571-2
Год
2005