📖 Вин чунь кунг-фу: Приемы борьбы и захватов

Книга посвящена вин чунь кунг-фу, боевому искусству Китая, эффективнейшей системе самозащиты. Автор рассматривает основы системы вин чунь: ведение боя методом "липких" рук и методом "липких" ног, при которых руки и ноги постоянно находятся в контакте с противником, мешая ему проводить приемы. Уделяется также внимание технике захватов и бросков, пригодной в реальной ситуации самозащиты, и технике ударов по уязвимым точкам на теле человека. Большое количество иллюстраций помогает активно осваивать приемы и базовую технику вин чунь. Для широкого круга читателей.