📖 Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса. Деньги и стресс. Медитации для занятых людей (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

"Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса". Вы когда-нибудь отказывались от привлекательных возможностей в карьере или отношениях просто потому, что боялись рискнуть? Приходилось ли вам подавлять свои эмоции и потребности, чтобы ненароком кого-то не обидеть? Стресс придает вам сил - или отнимает их? Эта книга поможет вам извлекать пользу из любых напряженных ситуаций, легко справляться со стрессом и даже использовать его во благо. Вы сможете: Принимать осознанные и верные решения, даже когда на выбор есть всего несколько секунд. Достигать своих целей и отстаивать ключевые ценности, а не скрывать их из-за страха критики и неодобрения. Ясно видеть свои автоматические реакции на стресс и не упускать чудесные возможности, которые встречаются на жизненном пути. Использовать энергию стресса для исполнения заветных желаний, улучшения карьеры и личной жизни. Рик Льюис - профессиональный оратор и корпоративный тренер, консультирующий представителей крупнейших американских компаний. Эта небольшая, но яркая и остроумная книга наполнена советами и практиками, которые помогут превратить трудности повседневной жизни в бесконечный источник развития и роста. Взгляните на стресс с неожиданной стороны - и тогда вы сможете оседлать его, как серферы ловят волну, а не тонуть в нем, топя свое здоровье и благополучие. "Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать". Многие считают, что нужно медитировать по двадцать или тридцать минут в день. Это заблуждение - так считает Ошо. Чем же вы будете заниматься в оставшиеся двадцать три часа и тридцать минут? Несомненно, чем-то анти-медитативным. А значит, все, что вы приобрели за эти двадцать минут, будет потеряно. В этой книге Ошо предлагает нам взглянуть на медитацию с иной точки зрения - с точки зрения медитативного образа жизни. Суть его методов в том, чтобы привносить медитацию во все повседневные дела. Благодаря этой книге вы научитесь те ситуации, которые в обычной жизни вызывают лишь беспокойство или стресс, превращать в занятия духовной практикой. "Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной". Юрий Кузнецов и Лариса Велькович — профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста. В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что "деньги приносят...