Ушу. Книга I. Стиль саньда

📖 Ушу. Книга I. Стиль саньда

Книга дает необходимые знания об истории ушу (стиль саньда) знакомит с тем, что нужно знать начинающему заниматься этим видом восточных единоборств, как правильно питаться, осуществлять медицинский самоконтроль, как освоить азы базовой техники, планировать занятия, повышать спортивную квалификацию.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Терра-Спорт
Серия
Азбука восточных единоборств для начинающих
ISBN
5-93127-149-h, 5-93127-149-X, 5-93127-149-H
Год
2004