📖 Упражнения для укрепления мышц живота и бедер
Каждая женщина мечтает о великолепной фигуре. И каждая женщина знает: изменить свою фигуру бывает подчас очень не просто. Тем более подтянуть живот и бедра - предмет вечных забот. 40 простых, но эффективных упражнений и рекомендаций диетологов, приведенные в этой книге, помогут вам успешно справиться с проблемой лишнего-веса, сформировать хорошую фигуру и всегда оставаться в отличной форме.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- АСТ, ВКТ, Сова, Кладезь
- Серия
- 40 уникальных упражнений
- ISBN
- 978-5-17-051004-7, 978-5-226-00594-7
- Год
- 2008