📖 Управление телом по системе пилатес
Книга о пилатесе - комбинированной системе, воздействующей на менталитет человека, его разум, интеллект, одновременно успешно развивающей силу, гибкость, выносливость и координацию движений. Даны комплексы упражнений для начинающих, представлена программа для среднего и высокого уровней сложности.
Для широкого круга читателей.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- АСТ
- Серия
- Идеальная фигура
- ISBN
- 978-5-17-049049-3
- Год
- 2008