📖 Управление стрессом. Как найти дополнительно 10 часов в неделю
В книге рассматриваются два главных врага делового человека - стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Альпина Паблишер
- ISBN
- 978-5-9614-1851-4
- Год
- 2012