Укрепляем суставы, связки и мышцы

📖 Укрепляем суставы, связки и мышцы

Периодически возникающие боли в спине и суставах... Кому из нас не знакомо это, мягко говоря, некомфортное состояние? Книга, которую вы держите в руках, поможет вам укрепить суставы и мышцы и избавиться от неприятных ощущений. В ней собраны проверенные рецепты народной медицины, разнообразные упражнения, а также даны рекомендации по питанию при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Позвольте себе выглядеть стройнее и моложе, быть гибкими и подвижными. Будьте здоровы! Хорошего вам настроения!

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Виват
Серия
Полезная книга
ISBN
978-966-942-965-0
Год
2019