📖 Углеводная диета
Углеводы – источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина– гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил. В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Эксмо
- Серия
- Очень просто!
- ISBN
- 978-5-699-20487-8
- Год
- 2009