Углеводная диета

📖 Углеводная диета

Углеводы – источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина– гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил. В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Эксмо
Серия
Очень просто!
ISBN
978-5-699-20487-8
Год
2009