📖 Тело в порядке. Настрой, еда, движение

Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс "вкусняшками", которые тут же отражаются на бедрах и животе?...

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Альпина Паблишер
Серия
Стиль жизни
ISBN
978-5-9614-2756-1
Год
2019