📖 Тайм-серфинг. Технология управления волнами эмоций и времени

Пол Луманс - бизнес-коуч, 40 лет монах японского учения дзен, основатель Европейского Центра Дзен. 30 лет обучает ведущие компании и руководителей восточным техникам управления временем. Жесткий контроль, бесконечные списки и система штрафов неэффективны. Загнанные в рамки постоянного цейтнота, мы не способны достигать больших целей. Тайм-серфинг ― это система управления волнами работоспособности и распре- деления задач в соответствии с эмоциональным и физическим состоянием. Вы узнаете, как: · концентрировать внимание на важном · использовать интуицию в работе · разобрать «чердак» застоявшихся дел · очистить разум от раздражающих мыслей · найти баланс между «надо» и «хочу» · действовать в гармонии с собой · избавиться от стресса перед делайнами