📖 Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее

О книге Истории из психотерапевтической практики Мэг Джей, автора бестселлера "Важные годы". О конкретных негативных жизненных обстоятельствах, с которыми столкнулись ее клиенты и ученики, и том, что они думали и как чувствовали себя в эти непростые времена. От автора В книге я буду использовать слово "сверхнормальные" - и как прилагательное, и как существительное - для описания психологически устойчивых людей. Мне захотелось немного поиграть словами - и с концепцией нормальности - и подобрать слово, которое будет резонировать с тем, что значит чувствовать себя психологически устойчивым; что значит жить жизнью, выходящей за пределы среднеожидаемого. Подобно супергероям, сверхнормальные уклоняются от летящих в них пуль и перепрыгивают через высоченные здания на их пути, в то время как очень многие люди вокруг них - даже те, кто сталкивается с меньшим числом препятствий, - этого не делают. Они борются с опасностями, которые им встречаются, с кажущейся легкостью. Многие из них продолжают добиваться того, что воспринимается как большой успех, а сами не прекращают думать о том, сколько еще времени они могут продолжать в том же духе и когда они наконец "слетят с резьбы". Будучи представителями культуры, создавшей Супермена и "американскую мечту", люди часто романтизируют повышенную мобильность во всех ее формах и иногда забывают о сопряженных с ней трудностях: истощении, уязвимости, одиночестве. В этой книге с помощью науки и историй конкретных людей Мэг Джей пытается ответить не только на вопрос "Как они это делают?", но и на вопрос "Как они при этом себя чувствуют?" Для кого эта книга Для всех, кто интересуется психотерапией и психологией. Об авторе Доктор наук Мэг Джей - американский психолог. Преподаватель клинической психологии в Университете штата Вирджиния. Ведет частную практику в Шарлоттсвилле. Доктор Джей получила докторскую степень по клинической психологии и гендерным исследованиям в университете Беркли в Калифорнии. Мэг изучает развитие молодых людей в возрасте от двадцати до тридцати лет. В Беркли она работала над одним из самых продолжительных исследований о том, какие стадии роста и развития переживает организм женщины. Ее исследование о женщинах, депрессии и гендерных различиях проводились по заказу Национального института психического здоровья. Результаты опубликованы в журнале Американской психоаналитической ассоциации. Работы Мэг Джей публикуются в New York Times, Los Angeles Times, USA Today, Forbes, Psychology Today и NPR. Автор бестселлера "Важные годы". Доктор Мэг Джей уверена, что время между двадцатью и тридцатью годами можно назвать главным десятилетием всей жизни. Решения, принятые в это время, определяют всю дальнейшую жизнь человека. Выступление Мэг на TED "Почему 30 - это не новые 20" посмотрело более 6 миллионов человек.