Специальная силовая подготовка велосипедистов в BMX и маунтинбайке

📖 Специальная силовая подготовка велосипедистов в BMX и маунтинбайке

В монографии рассматриваются методические вопросы силовой подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах ВМХ (гонки), ВМХ (фристайл) и маунтинбайк. Результаты исследований, представленные в монографии, раскрывают биологическую сущность тренировки специальныхсиловых качеств, а также педагогические основы методики применения тренировочных нагрузок силовой направленности на этапах годичного циклаподготовки велосипедистов высокой квалификации.Биомеханический анализ соревновательных и тренировочных упражнений велосипедистов позволил дать экспериментальное обоснование выбора наиболее эффективных специальных упражнений и тренировочных режимов их выполнения.Для научных работников, тренеров и спортсменов.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Спорт
ISBN
9785907601543
Год
2024