📖 Система долголетия и здоровья

Илья Ильич Мечников (1845-1916) - знаменитый российский биолог, лауреат нобелевской премии по медицине 1908 года за труды, посвященные борьбе со старением. Он автор цельной комплексной системы здоровья и долголетия, основанной на естественной способности организма к обновлению. Эти знания не утратили своей актуальности до сих пор, а рекомендации великого ученого доступны каждому и в наши дни. В данной книге представлены основные законы здорового образа жизни, естественного самооздоровления, предотвращения и преодоления болезней, секреты достижения долголетия по Мечникову: - значимость и роль основных органов человеческого организма в достижении здоровья и долголетия; - основополагающие принципы здорового питания; - значение молочнокислых бактерий для здоровья человека; - правильное формирование иммунитета и противостояние болезням; - причины смерти и старения; - способы продления активной жизни, доступные каждому; - достижение оптимистичного душевного состояния, а также многое другое, необходимое современному человеку для успешной жизни! Несомненно, бесценный опыт выдающегося ученого и его научные открытия, завоевавшие популярность во всем мире, будут полезны самой широкой читательской аудитории.