📖 Символы Рейки и подсознание. Стрессоустойчивый мозг. Совершенный мозг (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

"Символы Рейки и подсознание". Символ Рейки - это определенный знак или иероглиф, который обладает мощной энергетикой и помогает открыть доступ к энергии Рейки, усилить ее поток, получить духовную защиту и увеличить целительную силу. В книге описана работа с четырьмя символами второй и мастерской ступени. Вы узнаете, как с помощью рисования символов Рейки увидеть и устранить сбои в энергетическом и психоэмоциональном состоянии человека. Особое внимание автор уделяет самодиагностике, которая показывает, в какой сфере жизни есть дисбаланс. Для этого нужно нарисовать знак Рейки и сравнить его с эталонным начертанием. Каждое искажение - наклон влево или вправо, несимметричность, случайная дорисовка новых элементов - указывает на область, где человеку необходимо поработать над собой. Таким образом можно выявить влияние дисгармоничных подсознательных программ и попытаться исцелить их. Для этого следует подключиться к потоку Рейки и запустить программу перенастройки через отрисовку знаков - пока они не приблизятся к самой гармоничной форме символа. Для лучшего понимания процесса работы в книге приведены рисунки-образцы. "Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности". Автор показывает, как грамотно действовать в напряженных ситуациях, чтобы не впадать в панику, а сохранять спокойствие и ясность ума. Вы получите всю необходимую информацию: - узнаете о разнообразных источниках стресса и поймете, как на вас влияет тот или иной стрессор; - научитесь отслеживать непроизвольную реакцию на стресс и своевременно снимать нервно-психическое напряжение; - освоите приемы для развития осознанности, дыхательные практики, техники медитации; - поймете, как отслеживать эмоции, чтобы прорабатывать и нейтрализовать их, а не подавлять или избегать; - разовьете психологическую устойчивость к стрессу благодаря навыкам воспринимаемого контроля — для снижения чувства беспомощности и повышения уверенности в себе; - овладеете стратегиями снижения стресса через работу с ловушками негативного мышления — излишней драматизацией ситуации, разделения на черное и белое, отнесения всего на свой счет, пессимизм, чувство вины и выискивания у себя недостатков и др.; - выработаете правильную психологическую установку, чтобы быть стойким и выносливым и даже получать заряд энергии для преодоления трудностей, видеть в неприятных ситуациях новые возможности для саморазвития и личностного роста. Иными словами, вы узнаете о механизме возникновения стресса с точки зрения нейробиологии и научитесь справляться с эмоциональной реакцией благодаря нейропластичности мозга и осознанности. Когда вы поймете, как взаимодействуют структуры мозга, запускающие стрессовую реакцию, то сможете повлиять на процессы в мозге и свести физические и психоэмоциональные проявления стресса на нет. "Совершенный мозг: как управлять подсознанием". Хотите стать умнее? Талантливее? Успешнее? Это несложно. Все, что для этого нужно, у вас уже есть — это великолепный и совершенный мозг. Вы, наверное, не раз слышали, что человеческий мозг активен на несколько процентов. Автор данной книги подтверждает эту мысль и говорит, что если мы будем задействовать подсознание, то наш мозг будет работать на все 100%. Константин Шереметьев — исследователь, занимающийся изучением работы мозга уже в течение двадцати лет: «В итоге я получил интереснейшие результаты, которые объясняют поведение и состояние людей в той или иной жизненной ситуации. Но основным — и неожиданным! — результатом исследований стали полученные приемы работы с подсознанием». В книге автор рассказывает об этих приемах. Вы убедитесь, что подсознание способно или помочь вам добиться успеха в любом деле, или свести на нет все сознательные усилия, которые вы прикладываете к достижению какой-либо цели. Вы узнаете, как настроить свое подсознание на получение желаемого, как противостоять внешним воздействиям, научитесь поддерживать душевное равновесие и овладеете умением управлять подсознанием других людей.