Силовые упражнения. Гири: Учебное пособие для занятий с учащимися 10-11 классов

📖 Силовые упражнения. Гири: Учебное пособие для занятий с учащимися 10-11 классов

Силовые упражнения развивают силу и выносливость, формируют атлетическую фигуру. Предлагаемая программа занятий с гирями рассчитана на 2 года (10 и 11 классы). Она включает основные упражнения с гирями, сложность которых постепенно увеличивается от начала к ко…Полное описание

 

 
  •       
  •       
  •       

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Феникс
Серия
Библиотека учителя
ISBN
978-5-222-12338-6
Год
2007