📖 Секреты долголетия китайских императоров

Автор книги является специалистом по традиционной китайской медицине и акупунктуре. В своей книге он пытается разъяснить обычному читателю, что лучший способ сохранения здоровья - ведение здорового образа жизни, рекомендуемого традиционной китайской медициной. Вы узнаете о принципах правильного питания, умеренности в половой жизни, отдыхе, самомассаже, физических упражнениях, цигуне, траволечении.