📖 Секреты долголетия
Движение, правильно сбалансированное питание и умение расслабляться - ключевые понятия, образующие основу жизни. Благополучие в этих сферах обеспечивает гармонию в жизни и помогает надолго отдалить старость. Именно достижению гармоничного сочетания данных ключевых понятий и посвящена книга "Секреты долголетия". Она состоит из трех частей:
1. Оздоровительная практика упражнений цигун для здоровья и долголетия.
2. Восточная кухня - секрет молодости и стройной фигуры.
3. Релаксация - принципы золотой середины.
Твердый переплет, бумага офсетная.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Феникс
- Серия
- Уроки велнеса
- ISBN
- 978-5-222-11452-0
- Год
- 2007