Самозащита от А до Я

📖 Самозащита от А до Я

В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности. Коллектив авторов под общей редакцией А. А. Кадочникова.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Феникс
Серия
Школа самозащиты
ISBN
5-222-09101-5
Год
2006