📖 Русская баня. Здоровье, удовольствие, отдых

Паровая баня насчитывает не одну тысячу лет. Книга в популярной форме рассказывает о ее целебных свойствах, влиянии на здоровье. Автор - профессиональный банщик, охотно делится с читателями тонкостями банного дела. Как выбрать и сохранить веник? Как профессионально сделать веничный массаж? Как баня влияет на различные органы и системы организма, кому она показана и противопоказана? Как применять специальные "банные коктейли", чтобы поправить здоровье? Как сочетать баню и алкоголь, баню и секс? Что должно входить в банное меню? Все это, а также немало полезных советов относительно здоровья вы найдете на этих страницах. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Издание третье.