📖 Ребенок-оптимист. Проверенная программа формирования характера

О книге На протяжении тридцати лет основоположник позитивной психологии Мартин Селигман и его коллеги изучали связь между пессимизмом и депрессией и доказали, что хорошее самочувствие и работоспособность - это следствия оптимистичного восприятия действительности и пережитых приятных эмоций. В этой книге вы найдете ответы на вопросы: что такое оптимизм; как формируется позитивное и негативное восприятие жизни; зачем нужно воспитывать в детях оптимистичное мировоззрение; к пессимизму или оптимизму склонен ваш ребенок; как изменить отношение ребенка к трудностям и препятствиям. Почему мы решили издать эту книгу? Мы согласны с автором: учиться радоваться жизни нужно с малых лет! Эта книга рассказывает, как "привить" детей от депрессии, чтобы они выросли счастливыми и успешными. Для кого эта книга? Для всех, кого волнует благополучие детей: родителей, педагогов, детских психологов, воспитателей и учителей. От автора Прививая своему ребенку оптимистичный взгляд на жизнь, вы учите его понимать себя, открывать свой внутренний мир и мир вокруг. Вы формируете у него активную жизненную позицию, которая не позволит покорно подчиняться обстоятельствам. <…> Он вооружен перед лицом напастей и способен бороться. Об авторе Мартин Селигман - известный американский психолог, исследователь. Мировую славу ему принесло инициированное им направление позитивной психологии. Эта ветвь психологии изучает условия, черты характера и особенности поведения людей, способствующие позитивным чувствам, духовному удовлетворению и счастью. Базируется позитивная психология не на гипотезах, а на научных экспериментах. В начале своей деятельности Селигман изучал методы лечения депрессии и в процессе открыл феномен "выученной беспомощности" - привычки бездействовать при малейшей угрозе появления трудностей или опасности после нескольких безуспешных попыток справиться с ситуацией. Однако некоторые участники эксперимента попыток не оставляли - именно они и заинтересовали ученого. В результате Селигман сформулировал "феномен сознательного оптимизма", то есть способности человека влиять на свое мышление, а через мышление - на свое поведение. И, соответственно, - на свое счастье. Книги Селигмана ярко демонстрируют ход его научной мысли: "Беспомощность", "Психология отклонений", "Оптимизм, которому можно научиться", "Что вы можете изменить и что не можете", "Оптимистичный ребенок", "Подлинное счастье". Мартин Селигман - ведущий профессор психологии в Университете Пенсильвании, директор Центра позитивной психологии, президент Ассоциации американских психологов и руководитель научного направления позитивной психологии. У Мартина и его жены Манли шестеро детей. 2-е издание.