Равновесие души: Простые приемы восстановления психики

📖 Равновесие души: Простые приемы восстановления психики

В легкой и интересной форме автор книги, опытный психолог и журналист, знакомит с основами практической психологии, рассказывает об основных источниках стресса для современного человека, воздействиях на его психику, распространенных видах психологической помощи, а также предлагает побыть самим себе психологами, выполнив несложные, но интересные и полезные упражнения психологического расслабления. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Весь
ISBN
59-30070-5, 595730070-5
Год
2004