Растяжка для всех. Стретчинг

📖 Растяжка для всех. Стретчинг

Стретчинговые упражнения, представленные в книге, легко запоминаются. Для их выполнения нет необходимости в дополнительных приспособлениях. Кроме того, они подходят людям всех возрастов, как малоподвижным, так и тем, кто находится в хорошей физической форме, любителям и спортсменам высокого уровня и даже беременным женщинам. С помощью стретчинга можно легко и эффективно развить подвижность мышц тела. Цветные иллюстрации. Бумага мелованная.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Диля
Серия
Красота и здоровье
ISBN
5-88503-547-4
Год
2007