📖 Психопедагогика спорта. Учебник для бакалавриата и магистратуры
В учебнике представлены особенности изучения спортсмена и пути его совершенствования. Рассматриваются в системе психологической подготовки спортсмена варианты релаксации, внушенного отдыха, аутотренинга, гипноза, транса, вербально-музыкальной и других видов психорегуляции. Дается описание различных способов саморегуляции, тексты рекомендаций, внушений и самовнушений в виде реальных практических инструкций.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Юрайт
- Серия
- Авторский учебник
- ISBN
- 978-5-534-10009-9
- Год
- 2019