📖 Психология саморегуляции. Учебное пособие

В пособии отражены истории становления, современное состояние теоретических и практические проблемы психологии саморегуляции. Описаны общие закономерности и индивидуальные особенности саморегуляции достижения целей в зависимости от характера, темперамента и самосознания человека; раскрыта специфика саморегуляции в учебной и управленческой деятельности, а также в спорте, политике, в стрессовых ситуациях. Пособие предназначено для студентов и аспирантов, изучающих психологию, а также для преподавателей и всех психологов, специализирующихся в области психологии саморегуляции.