📖 Психология победы в спорте: Учебное пособие

В чем искать дополнительный ресурс спортсмену и тренеру? Как при равных технико-тактических характеристиках выиграть у противника? Что такое психология победителя, и можно ли ее сформировать у спортсмена? Какие приемы саморегуляции помогут спортсмену поддерживать необходимое состояние во время соревнований? На эти и другие вопросы отвечает данное учебное пособие. Автор пытается показать, как используя свой психологический ресурс, спортсмен может укрепить веру в себя, научиться приемам грамотной постановки цели и ее достижения. Во второй части учебного пособия представлены практические материалы, которые помогут тренеру и спортсмену при наличии у них такого желания развить качества психологии победителя. Учебное пособие представляет интерес как для тренеров, работающих в различных видах спорта, индивидуальных, командных, с различными категориями спортсменов (от учащихся спортивных школ до спорта высших достижений), так и для спортсменов, и начинающих свою спортивную карьеру, и для тех, кто выступает в спорте высших достижений.