Психология хандры, или Выход есть

📖 Психология хандры, или Выход есть

У каждого из нас бывает плохое настроение, или, как его еще называют, хандра. Этому состоянию человека посвящена настоящая книга. Как формируется хандра, из-за чего возникает, от каких свойств личности зависит и настолько ли это безобидное состояние, каким кажется на первый взгляд. На многочисленных примерах подробно рассмотрены способы предупреждения хандры, а также приемы и методы избавления от негативных переживаний.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
АСТ-Пресс
Серия
Практическая психология
ISBN
5-7805-0993-h, 5-462-00252-1, 5-7805-0993-H, 5-7805-0993-X
Год
2004