📖 Психология хандры, или Выход есть
У каждого из нас бывает плохое настроение, или, как его еще называют, хандра. Этому состоянию человека посвящена настоящая книга. Как формируется хандра, из-за чего возникает, от каких свойств личности зависит и настолько ли это безобидное состояние, каким кажется на первый взгляд. На многочисленных примерах подробно рассмотрены способы предупреждения хандры, а также приемы и методы избавления от негативных переживаний.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- АСТ-Пресс
- Серия
- Практическая психология
- ISBN
- 5-7805-0993-h, 5-462-00252-1, 5-7805-0993-H, 5-7805-0993-X
- Год
- 2004