📖 Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя

Как получать экстаз от насыщенной, интенсивной жизни и не опасаться, что вдохновение и желание закончатся, оставив лишь выгорание и усталость? В сегодняшнем мире с бесконечной гонкой за успех и за лучшую жизнь очень легко забыть, зачем тебе все это было нужно, и запутаться в сетях выгорания. Книга Виктории Петрук поможет вернуть смысл и осмысленность вашей личной борьбе за успех, обрести силы, опору и воспрять духом. Большое количество упражнений помогут добиться реального улучшения качества жизни, а богатый профессиональный опыт автора — получить инсайты о вашем внутреннем мире. Книга подойдет тем, кто работает в найме или на фрилансе и стремится повышать эффективность, а главное — получать удовольствие от работы. *** Виктория Петрук — магистр психологии, эксперт по высокой эффективности, а также автор тренингов и учебных программ по личностному развитию, коучингу и менторингу. Провела более 6000 часов практики коучинга в области повышения личной и командной эффективности.