Практика ненасильственного общения. Как улучшить отношения с окружающими, оставаясь самим собой

📖 Практика ненасильственного общения. Как улучшить отношения с окружающими, оставаясь самим собой

Если признаться себе в своих истинных желаниях и отказаться от отношений с позиции «вы мне все должны», можно избежать массы проблем в общении. На этом правиле основана уникальная методика ненасильственного общения, которая уже помогла тысячам супружеских пар, офисных сотрудников, родителей трудных подростков и самих подростков выстроить гармоничные отношения с другими людьми. Эта книга — настоящий учебник по тому, как без конфликтов, лести и самопожертвования всегда добиваться своего, оставаясь верным себе и своим потребностям. С помощью книги вы сможете: - грамотно выражать свои потребности и формулировать запросы; - регулировать внутренние конфликты; - избавиться от зависимости от чужого мнения; - развивать, углублять и сохранять отношения.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Бомбора
Серия
Психология общения (новое оформление)
ISBN
978-5-04-155184-1
Год
2021