📖 Позвоночник - стержень жизни

Все внутренние органы невидимыми ниточками привязаны к основе человеческого тела - позвоночнику. И от того, насколько прочны, эти связи, зависит здоровье и сердца, и печени, и почек, всего организма до самой маленькой и дальней клеточки. Каждый из нас, чем бы он ни занимался - сидел за компьютером в офисе, за рулем автомобиля или работал в поле - рискует получить заболевание позвоночника, ведь непомерные нагрузки, как и отсутствие движения, одинаково вредны. Будь то остеохондроз, радикулит или межпозвонковая грыжа, эти недуги принесут с собой боль, неподвижность, усталость, а вместе с ними придут и другие болезни. Известный телеведущий, классик естественного оздоровления Геннадий Петрович Малахов спешит поделиться с читателями рекомендациями по сохранению здорового позвоночника. Его советы помогут вернуть былую гибкость вашему "стержню жизни", нормализовать вес, сделать питание полезным для позвоночника, а истории выздоровления докажут, что исцеление возможно.