📖 Подготовка игрока либеро

Изложены особенности физической подготовки либеро с комплексами упражнений. Представлены тесты для оценки физической и технической подготовленности либеро. Имеется перечень необходимого оборудования и инвентаря для эффективного обучения либеро.