📖 Пищеводитель

В книге все о питании и диетах. Как всегда, рассказано доктором Мясниковым в простой и увлекательной форме. • «Золотое сечение» здоровой диеты • Все популярные диеты: международные «за» и «против» • Главврач Кремлевской больницы против Кремлевской диеты • Почему палеодиета названа худшей диетой 2015 года • Что общего между диетой и туфлями • Кого зеленый чай предохраняет от рака • «Береги честь смолоду» принцип питания для беременных Книга раскрывает уловки пищевой промышленности, развенчивает устоявшиеся мифы, например, о пользе свежевыжатых соков, витаминов, о вреде жирной пищи. Не упускайте важных мелочей, ешьте вкусно на здоровье!