📖 Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений

Джозеф Пилатес в начале прошлого века создал систему безопасных и эффективных упражнений с желанием помочь каждому изменить свое тело, стать здоровым и уверенным в себе. Опираясь на его богатый опыт, последователи довели методику тренировок до совершенства - о…Полное описание